Nog even een lekker zomerse smoothie, voordat we het najaar weer in gaan. Deze smoothie is goed gevuld en daardoor ideaal als ontbijtje of tussendoortje!
Wat heb je nodig?
- 1 banaan
- 75 gram frambozen
- Sap + rasp van 1 limoen
- 200 ml sinaasappelsap
- 2 el kwark
- 1 el lijnzaad
- 2 el havermout
Hoe maak je deze smoothie?
Heel simpel: doe alles in de blender en blend dit tot het een egale massa is!